Con un alto indice de aintioxidantes, protege la celulas de radicales libres, protegiendo de enfremedades cardiacas, nivel de colesterol y salud arterial. Ayudan a proteger funcion cerebral y fortalecer la memoria. Por ser un cuadyuvante digestivo regula el transito intestinal, fortalece el sistema inmunologico, regula los niveles de azucar en sangre, mejora la salud ocular y riesgos de enfermedades oculares, su consumo puede ser fresco, deshidratado, en pasteles, en mofins y mermeladas, jugos salsas, platos dulces y salados, etc.
